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📋 赛事摘要
【比赛分析】
北京时间11月9日，NBA常规赛，以下是两场比赛的综述。
比赛最后时刻，康宁汉姆不仅命中关键上篮，还最后封盖对手率队赢下比赛。
老鹰（4-6）：特雷-杨35分13助攻、约翰逊20分9篮板、丹尼尔斯18分3篮板7抢断、卡佩拉7分12篮板、里萨谢7分5篮板3助攻
去年榜眼布兰登-米勒高效发挥，17投10中，三分11中7轰下29分6篮板6助攻，正负值高达+26。
黄蜂103-83大胜步行者
步行者（4-5）：西亚卡姆27分4篮板3助攻、马瑟林22分6篮板、特纳12分10篮板、哈利伯顿6分7篮板9助攻
步行者后场核心哈利伯顿手感冰凉，全场11投2中、三分4中0，得到6分7篮板9助攻，正负值为-21。
活塞（4-6）：康宁汉姆22分11篮板13助攻、哈里斯22分6篮板3盖帽、比斯利22分、艾维18分3篮板3助攻、丰泰基奥11分5篮板、斯图尔特10分11篮板3助攻
黄蜂（4-5）：鲍尔31分7篮板6助攻、米勒29分6篮板6助攻、马丁15分5篮板4助攻、曼恩14分4助攻
活塞122-121险胜老鹰
康宁汉姆本场砍下22+11+13的三双数据，连续三场砍下三双。
（修楚）
【球队数据】
曼城以总价1.45亿欧元签下恩佐摘得夏窗标王
其他联赛方面，皇马以2.25亿欧元的支出位列总榜8，巴萨总支出1.84亿欧排名第10，西甲双雄也是除英超球队外唯二挤进夏窗总支出榜前10的球队。意甲总支出最高的球队是尤文图斯，他们总计花费1.64亿欧元。德甲排名第一的是勒沃库森，他们以1.57亿欧元花费压过拜仁。法甲方面，大巴黎总支出1.52亿欧元，由于过去两个赛季的成功，球队阵容稳定，不需要大手笔引援。
具体到球队来看，无论是夏窗总支出还是总营收，英超球队全部摘下头名。转会支出榜上，英超球队包揽前7名。其中曼城以5.262亿欧元的总支出稳坐头名，今年夏天B席、罗德里先后离队，曼城共计花费3.75亿欧元引进恩佐、安德森和布阿迪3名中场完成重建，此外还以7000万欧元高价引进埃弗顿边锋恩迪亚耶。排名第2的是切尔西，切尔西夏窗总支出达4.067亿欧元，教练阿隆索一上任便获得了极大的支持，他们以1.38亿欧元引进维拉前腰罗杰斯，一举打破队史引援纪录。热刺排在榜单第3位多少令人有些意外，上赛季惊险完成保级后，热刺今年夏天罕见地豪掷千金，以破亿的价格从纽卡挖来意大利中场托纳里，此外还分别花费接近亿元的价格引进M费和萨维奥，彰显出他们新赛季的雄心。
在今年的夏窗支出榜上，英超以40.8亿欧元稳坐头把交椅。意甲11.6亿欧元排名第2，德甲7.82亿欧元排名第3，西甲7.55亿欧紧随其后，法甲6.05亿欧元位列五大联赛末尾。
英超包揽夏窗支出榜前7 曼城5.26亿欧元居首
2026年足坛夏季转会窗落幕，关窗截止日英超再掀高潮，曼城以总价1.45亿欧元天价签下切尔西中场恩佐-费尔南德斯，成功摘下标王。今年夏窗英超20队转会总支出达到40.8亿欧元，刷新了去年创下的历史单一转会窗的新高，遥遥领先其他一众联赛。
切尔西力压曼城维拉成为销冠 大巴黎跻身前4
其他联赛，大巴黎夏窗总营收达3.34亿欧元成为法甲第一，他们将巴尔科拉以1.25亿欧元天价送至利物浦，拉莫斯、姆巴耶、穆阿尼等替补锋线同样收入不菲。德甲方面，莱比锡以1.73亿欧元的转会收入排在联赛首位，主要还是归功于迪奥曼德一人，这名19岁的年轻球员以1.25亿欧元转会皇马。此外，葡超葡萄牙体育转会总营收达2亿欧元，本菲卡也有1.244亿欧元收入，延续着"欧洲黑店"的本色。
总营收榜英超同样霸榜，切尔西以4.478亿欧元的转会收入排在所有球队的头名。今年夏天切尔西卖掉恩佐、库库雷利亚等核心球员，还将桑托斯、雅克松、德拉普等边缘球员卖出高价，收获巨额回报。维拉以3.6025亿欧元排名第2，上赛季维拉拿到英超第4+欧联杯冠军，球队及时变现高价卖出多名主力球员，开启新一轮培养模式。夏窗总支出最高的曼城排在营收榜第3位，上赛季的4大主力中场罗德里、B席、赖因德斯、尼科相继离队，此外边锋萨维奥也高价卖给热刺，虽然他们买人投入巨大，但根源还是在为卖人填补空缺。
2026夏窗英超转会活跃度断层领跑全欧，无论是投入还是营收均遥遥领先其余四大联赛。球队之间亿元转会频出，资金大量在联赛内部流转，豪门与中游队伍均大手笔补强，内卷加剧。反观法甲、德甲整体靠卖人实现盈利，西甲意甲购买力有限，进一步拉大了英超和欧洲其他联赛之间的财力差距。（奇乐）
【历史交锋】
p.s。视频采访于2025年1月
奥里金参加的是克罗地亚第二级别联赛，联赛的对抗相当激烈，比赛节奏不比顶级联赛差多少。“对手在我拿球的时候几乎不会给任何空间，身体对抗也很激烈。”李嗣镕说。正是在这种快节奏高强度的比赛中，李嗣镕一直在进行着自我调节，“其实我每年都是差不多是这个样子，这个赛季算是我比较健康的赛季了，”这个阳光帅气的男孩习惯了报喜不报忧，“只是我不愿去说，我只愿把最好的一面展现给所有人。”
克罗地亚是欧洲足球强队之一，但当地足球设施水平和球员水平并不成正比。李嗣镕初到克罗地亚所在的杜布拉瓦，没有自己的健身房、理疗室，甚至球队更衣室都是截成两半用，“所有你在中超、中甲、中乙的俱乐部能看到的东西，那边都没有，可能设施差也是导致我伤病的一些原因。”但李嗣镕也赞叹：“那边的足球水平是真的高，说明克罗地亚足球确实有值得学习的地方。”克罗地亚人对足球的热爱是毋庸置疑的，李嗣镕回忆说：“克罗地亚人可喜欢足球了，我们那个球场3000人，基本上每周的比赛都能坐满。”
地中海地区的日落很晚，天气也不错，虽然仅用6根灯柱照明，球场亮度已经可以满足比赛的需要。一个月前的这场比赛，穿着23号红白球衣的李嗣镕踏上场地，他得到了45分钟的出场时间，这也是他这个赛季登场的时间上限。每一次冲刺、每一次变向，李嗣镕都格外小心左膝，因为这个位置他曾受过重伤。
从小旅欧，让李嗣镕早早地掌握了独立生活的各种技能：“我很早就开始自己做饭了，中餐、西餐都会做。”但职业运动员一般吃的也比较简单，难的菜也就只有李嗣镕爸妈去看望他的时候才会做。“我妈觉得我做得可好吃了，她特爱吃我做的红烧茄子。”说到这，李嗣镕不自觉地挺了挺胸。奥里金俱乐部不管饭，只有一些跟球队合作的餐厅能给些优惠，李嗣镕的一日三餐基本上都得自己解决。
李嗣镕对未来有着超越年龄的清醒与规划。“谁也不能踢一辈子球，我需要不停学习，不停拓展人脉，为自己未来做铺垫。”训练间隙研读商科教材已是常态，李嗣镕的目标是三年后攻读研究生。“我已经在大学读了一年商科，在欧洲，踢三年球就等于读三年体育本科。”除此之外，教练员证、经纪人证都在他近期的计划之内，毕竟“这些东西有了不是坏事”，说不定未来哪一天就用上了。
根据资料显示，克罗地亚常住华人500人左右，李嗣镕所在的里耶卡，华人数量“两只手都能数出来”。在克罗地亚的职业联赛体系中，李嗣镕是唯一的中国面孔，他当初决定来克罗地亚的原因相当纯粹——“能踢上比赛”。
他爱参加公益活动，也会在空闲时体验其他运动项目、拍拍短视频、打打足球游戏。曾有一个赛季，李嗣镕在某一款足球游戏的阵容里出现过，他也做了每个球员都会做的事情：把自己转会到开档的球队里。后来他发现自己太弱了，就又卖走了。
李嗣镕说他拒绝过不少演艺邀约：“第一，我不是干这行的，不会去抢人饭碗；第二，我也不想花时间精力重新学习演戏。”他享受多元尝试带来的新鲜感，但基本一条是：“不能让我的伤病增加，足球永远是我最关注的事情。”
撰稿/邓玮瑨 克罗地亚第三大城市里耶卡东部的苏什克地区，地中海的风吹拂着略显简陋的克里梅亚球场，这是克罗地亚第二级别联赛球队奥里金的主场。
在李嗣镕的记忆里，初到荷兰的那段时间是压力最大的时候。荷兰的青训水平非常高，甚至连切尔西的青训教练也觉得望尘莫及，但伴随着的问题是，队内球员的水平普遍高于李嗣镕。加上陌生的语言环境以及那少得可怜的出场时间，年轻的李嗣镕愈发自卑，在场上也只能机械化地跟随教练的指示完成比赛，“我就后悔当时自己没有更自信、更有主见一点，如果当时能有改变，可能我现在会更有创造力。”
李嗣镕遗传了父亲李明的俊朗外形，吸引了外界的注意，“有人喜欢我，我应该开心才对”，李嗣镕笑道，“不过全靠爸妈基因好，那该开心的也是他们哈。”
半场结束，李嗣镕被换下，这是他这个赛季最后一次代表奥里金出场。6月30日，李嗣镕与奥里金的合同到期，出国追梦多年的他，即将再次迎来职业生涯下一个选择。
李嗣镕会从消极的事情里看到积极的一面，这种心态也让他能在伤病中收获到一点“奖励”，受伤之后的他慢慢地改变了踢球方式。荷兰青训赋予的控球和创造力是李嗣镕给自己的标签，早年踢边后卫的他球风凶狠，“如果还按以前的方式踢球，身体肯定吃不消。”李嗣镕现在踢得更为聪明，力求“让自己能保持一个健康的状态去踢球”。
膝盖的伤势，是旅欧留给他的特殊纪念。“它影响了我很多东西，我日常要用特别的方式去看护它，才能保证延续我的职业生涯。”李嗣镕说。这个伤病源于早期在荷兰一次严重的碰撞，经历了手术之后，医生曾经告诉他：“你的十字韧带很松，如果周围肌肉不够强壮或疲劳，你的膝盖就会乱动，不断摩擦你的软骨。”医学影像清晰地显示着软骨的退变。
总结自己的经历，李嗣镕给那些同样想到欧洲闯荡的年轻球员的建议是——起步时没必要瞄准豪门青训，东欧联赛或次级俱乐部，只要青训做得好，都是更现实的跳板。“欧洲的教练会帮助球员摸索自己的踢球方式，球员在此基础上开始慢慢展现天赋，顺利融入到欧洲的足球环境后，再寻求一个更好的俱乐部梯队去竞争。” 每次回国，李嗣镕总会在各个年龄段的球员口中听到“留洋”的愿望，但他们认为自己难以适应国外的比赛节奏和环境，无法在当地立足。李嗣镕非常乐意将自己的经验分享给渴望留洋的国内球员。
“如果往回看的话，我觉得我可以做得更好，”对于在欧洲这些日子，李嗣镕还是有遗憾，“但是我也不去纠结了。”当被问及未来，他的回答充斥着现实带来的审慎与梦想中不灭的渴望，五大联赛的目标依然深藏在内心。
关注度提升带来的并非全部友善的舆论，性格“比较大条”的李嗣镕看得很开：“无冤无仇，他骂我就当是给他自己排解压力了。他压力减轻了，我就也算做了件善事。”
李嗣镕放弃了对身体的过度依赖，转而“用脑子加上对比赛的理解”来比赛，在奥里金教练团队的安排下，李嗣镕在场上的位置也从对爆发力和回追速度要求极高的边后卫，改变成了边前卫：“在新的位置，膝盖压力从被动变成主动了。我可以主动选择下一个动作。”在对抗激烈的赛场，李嗣镕用技术和不断提高的球商努力开辟着生存空间。
李嗣镕的足球之路，没有“球星二代”光环带来的一帆风顺，也没有奇迹般的足球天才剧本，开局便是伤病带来的阴影，以及欧洲足球残酷的竞争环境。“自己的爱好便是自己的工作，我还是蛮幸运的。”源于热爱，叠加豁达乐观的人生态度，让李嗣镕在每一次受伤、每一次转会抉择、每一次舆论风浪中，始终把住方向，一步一个脚印延续着自己的职业生涯。
【球员介绍】
北京时间10月14日，据ESPN报道，湖人球员沃克-凯斯勒在季前赛首秀中表现惊艳，他和主教练JJ-雷迪克共同达成了新赛季的目标。
“JJ和我谈过，这就是我们今年共同的目标：‘永不松懈’。”凯斯勒说道，“对于我来说，这意味着每个回合都要积极，努力在油漆区、内线和外线都有存在感，打得更加强硬，攻防两端都不能松懈，这就是我今年的目标。”
“我用来形容他的词，以及他所面临的挑战，就是‘永不松懈’。”湖人主教练雷迪克在评价凯斯勒的表现时说道，“仅就攻防两端的活力而言，就是要全场奔跑、倒地拼抢、挡拆以及冲抢篮板。”这是雷迪克希望看到的凯斯勒在场上的努力表现。
凯斯勒在赛后采访中表示：“我认为我在场上有特定的存在感，但我身边的队友在外线防守方面也做得非常不错，我们今晚的分享球也做得很棒，尤其是在上半场，我们打得非常开心。”
（NBA）
北京时间11月9日，NBA常规赛，以下是两场比赛的综述。
比赛最后时刻，康宁汉姆不仅命中关键上篮，还最后封盖对手率队赢下比赛。
老鹰（4-6）：特雷-杨35分13助攻、约翰逊20分9篮板、丹尼尔斯18分3篮板7抢断、卡佩拉7分12篮板、里萨谢7分5篮板3助攻
去年榜眼布兰登-米勒高效发挥，17投10中，三分11中7轰下29分6篮板6助攻，正负值高达+26。
黄蜂103-83大胜步行者
步行者（4-5）：西亚卡姆27分4篮板3助攻、马瑟林22分6篮板、特纳12分10篮板、哈利伯顿6分7篮板9助攻
步行者后场核心哈利伯顿手感冰凉，全场11投2中、三分4中0，得到6分7篮板9助攻，正负值为-21。
活塞（4-6）：康宁汉姆22分11篮板13助攻、哈里斯22分6篮板3盖帽、比斯利22分、艾维18分3篮板3助攻、丰泰基奥11分5篮板、斯图尔特10分11篮板3助攻
黄蜂（4-5）：鲍尔31分7篮板6助攻、米勒29分6篮板6助攻、马丁15分5篮板4助攻、曼恩14分4助攻
活塞122-121险胜老鹰
康宁汉姆本场砍下22+11+13的三双数据，连续三场砍下三双。
（修楚）
【球队数据】
曼城以总价1.45亿欧元签下恩佐摘得夏窗标王
其他联赛方面，皇马以2.25亿欧元的支出位列总榜8，巴萨总支出1.84亿欧排名第10，西甲双雄也是除英超球队外唯二挤进夏窗总支出榜前10的球队。意甲总支出最高的球队是尤文图斯，他们总计花费1.64亿欧元。德甲排名第一的是勒沃库森，他们以1.57亿欧元花费压过拜仁。法甲方面，大巴黎总支出1.52亿欧元，由于过去两个赛季的成功，球队阵容稳定，不需要大手笔引援。
具体到球队来看，无论是夏窗总支出还是总营收，英超球队全部摘下头名。转会支出榜上，英超球队包揽前7名。其中曼城以5.262亿欧元的总支出稳坐头名，今年夏天B席、罗德里先后离队，曼城共计花费3.75亿欧元引进恩佐、安德森和布阿迪3名中场完成重建，此外还以7000万欧元高价引进埃弗顿边锋恩迪亚耶。排名第2的是切尔西，切尔西夏窗总支出达4.067亿欧元，教练阿隆索一上任便获得了极大的支持，他们以1.38亿欧元引进维拉前腰罗杰斯，一举打破队史引援纪录。热刺排在榜单第3位多少令人有些意外，上赛季惊险完成保级后，热刺今年夏天罕见地豪掷千金，以破亿的价格从纽卡挖来意大利中场托纳里，此外还分别花费接近亿元的价格引进M费和萨维奥，彰显出他们新赛季的雄心。
在今年的夏窗支出榜上，英超以40.8亿欧元稳坐头把交椅。意甲11.6亿欧元排名第2，德甲7.82亿欧元排名第3，西甲7.55亿欧紧随其后，法甲6.05亿欧元位列五大联赛末尾。
英超包揽夏窗支出榜前7 曼城5.26亿欧元居首
2026年足坛夏季转会窗落幕，关窗截止日英超再掀高潮，曼城以总价1.45亿欧元天价签下切尔西中场恩佐-费尔南德斯，成功摘下标王。今年夏窗英超20队转会总支出达到40.8亿欧元，刷新了去年创下的历史单一转会窗的新高，遥遥领先其他一众联赛。
切尔西力压曼城维拉成为销冠 大巴黎跻身前4
其他联赛，大巴黎夏窗总营收达3.34亿欧元成为法甲第一，他们将巴尔科拉以1.25亿欧元天价送至利物浦，拉莫斯、姆巴耶、穆阿尼等替补锋线同样收入不菲。德甲方面，莱比锡以1.73亿欧元的转会收入排在联赛首位，主要还是归功于迪奥曼德一人，这名19岁的年轻球员以1.25亿欧元转会皇马。此外，葡超葡萄牙体育转会总营收达2亿欧元，本菲卡也有1.244亿欧元收入，延续着"欧洲黑店"的本色。
总营收榜英超同样霸榜，切尔西以4.478亿欧元的转会收入排在所有球队的头名。今年夏天切尔西卖掉恩佐、库库雷利亚等核心球员，还将桑托斯、雅克松、德拉普等边缘球员卖出高价，收获巨额回报。维拉以3.6025亿欧元排名第2，上赛季维拉拿到英超第4+欧联杯冠军，球队及时变现高价卖出多名主力球员，开启新一轮培养模式。夏窗总支出最高的曼城排在营收榜第3位，上赛季的4大主力中场罗德里、B席、赖因德斯、尼科相继离队，此外边锋萨维奥也高价卖给热刺，虽然他们买人投入巨大，但根源还是在为卖人填补空缺。
2026夏窗英超转会活跃度断层领跑全欧，无论是投入还是营收均遥遥领先其余四大联赛。球队之间亿元转会频出，资金大量在联赛内部流转，豪门与中游队伍均大手笔补强，内卷加剧。反观法甲、德甲整体靠卖人实现盈利，西甲意甲购买力有限，进一步拉大了英超和欧洲其他联赛之间的财力差距。（奇乐）
【历史交锋】
p.s。视频采访于2025年1月
奥里金参加的是克罗地亚第二级别联赛，联赛的对抗相当激烈，比赛节奏不比顶级联赛差多少。“对手在我拿球的时候几乎不会给任何空间，身体对抗也很激烈。”李嗣镕说。正是在这种快节奏高强度的比赛中，李嗣镕一直在进行着自我调节，“其实我每年都是差不多是这个样子，这个赛季算是我比较健康的赛季了，”这个阳光帅气的男孩习惯了报喜不报忧，“只是我不愿去说，我只愿把最好的一面展现给所有人。”
克罗地亚是欧洲足球强队之一，但当地足球设施水平和球员水平并不成正比。李嗣镕初到克罗地亚所在的杜布拉瓦，没有自己的健身房、理疗室，甚至球队更衣室都是截成两半用，“所有你在中超、中甲、中乙的俱乐部能看到的东西，那边都没有，可能设施差也是导致我伤病的一些原因。”但李嗣镕也赞叹：“那边的足球水平是真的高，说明克罗地亚足球确实有值得学习的地方。”克罗地亚人对足球的热爱是毋庸置疑的，李嗣镕回忆说：“克罗地亚人可喜欢足球了，我们那个球场3000人，基本上每周的比赛都能坐满。”
地中海地区的日落很晚，天气也不错，虽然仅用6根灯柱照明，球场亮度已经可以满足比赛的需要。一个月前的这场比赛，穿着23号红白球衣的李嗣镕踏上场地，他得到了45分钟的出场时间，这也是他这个赛季登场的时间上限。每一次冲刺、每一次变向，李嗣镕都格外小心左膝，因为这个位置他曾受过重伤。
从小旅欧，让李嗣镕早早地掌握了独立生活的各种技能：“我很早就开始自己做饭了，中餐、西餐都会做。”但职业运动员一般吃的也比较简单，难的菜也就只有李嗣镕爸妈去看望他的时候才会做。“我妈觉得我做得可好吃了，她特爱吃我做的红烧茄子。”说到这，李嗣镕不自觉地挺了挺胸。奥里金俱乐部不管饭，只有一些跟球队合作的餐厅能给些优惠，李嗣镕的一日三餐基本上都得自己解决。
李嗣镕对未来有着超越年龄的清醒与规划。“谁也不能踢一辈子球，我需要不停学习，不停拓展人脉，为自己未来做铺垫。”训练间隙研读商科教材已是常态，李嗣镕的目标是三年后攻读研究生。“我已经在大学读了一年商科，在欧洲，踢三年球就等于读三年体育本科。”除此之外，教练员证、经纪人证都在他近期的计划之内，毕竟“这些东西有了不是坏事”，说不定未来哪一天就用上了。
根据资料显示，克罗地亚常住华人500人左右，李嗣镕所在的里耶卡，华人数量“两只手都能数出来”。在克罗地亚的职业联赛体系中，李嗣镕是唯一的中国面孔，他当初决定来克罗地亚的原因相当纯粹——“能踢上比赛”。
他爱参加公益活动，也会在空闲时体验其他运动项目、拍拍短视频、打打足球游戏。曾有一个赛季，李嗣镕在某一款足球游戏的阵容里出现过，他也做了每个球员都会做的事情：把自己转会到开档的球队里。后来他发现自己太弱了，就又卖走了。
李嗣镕说他拒绝过不少演艺邀约：“第一，我不是干这行的，不会去抢人饭碗；第二，我也不想花时间精力重新学习演戏。”他享受多元尝试带来的新鲜感，但基本一条是：“不能让我的伤病增加，足球永远是我最关注的事情。”
撰稿/邓玮瑨 克罗地亚第三大城市里耶卡东部的苏什克地区，地中海的风吹拂着略显简陋的克里梅亚球场，这是克罗地亚第二级别联赛球队奥里金的主场。
在李嗣镕的记忆里，初到荷兰的那段时间是压力最大的时候。荷兰的青训水平非常高，甚至连切尔西的青训教练也觉得望尘莫及，但伴随着的问题是，队内球员的水平普遍高于李嗣镕。加上陌生的语言环境以及那少得可怜的出场时间，年轻的李嗣镕愈发自卑，在场上也只能机械化地跟随教练的指示完成比赛，“我就后悔当时自己没有更自信、更有主见一点，如果当时能有改变，可能我现在会更有创造力。”
李嗣镕遗传了父亲李明的俊朗外形，吸引了外界的注意，“有人喜欢我，我应该开心才对”，李嗣镕笑道，“不过全靠爸妈基因好，那该开心的也是他们哈。”
半场结束，李嗣镕被换下，这是他这个赛季最后一次代表奥里金出场。6月30日，李嗣镕与奥里金的合同到期，出国追梦多年的他，即将再次迎来职业生涯下一个选择。
李嗣镕会从消极的事情里看到积极的一面，这种心态也让他能在伤病中收获到一点“奖励”，受伤之后的他慢慢地改变了踢球方式。荷兰青训赋予的控球和创造力是李嗣镕给自己的标签，早年踢边后卫的他球风凶狠，“如果还按以前的方式踢球，身体肯定吃不消。”李嗣镕现在踢得更为聪明，力求“让自己能保持一个健康的状态去踢球”。
膝盖的伤势，是旅欧留给他的特殊纪念。“它影响了我很多东西，我日常要用特别的方式去看护它，才能保证延续我的职业生涯。”李嗣镕说。这个伤病源于早期在荷兰一次严重的碰撞，经历了手术之后，医生曾经告诉他：“你的十字韧带很松，如果周围肌肉不够强壮或疲劳，你的膝盖就会乱动，不断摩擦你的软骨。”医学影像清晰地显示着软骨的退变。
总结自己的经历，李嗣镕给那些同样想到欧洲闯荡的年轻球员的建议是——起步时没必要瞄准豪门青训，东欧联赛或次级俱乐部，只要青训做得好，都是更现实的跳板。“欧洲的教练会帮助球员摸索自己的踢球方式，球员在此基础上开始慢慢展现天赋，顺利融入到欧洲的足球环境后，再寻求一个更好的俱乐部梯队去竞争。” 每次回国，李嗣镕总会在各个年龄段的球员口中听到“留洋”的愿望，但他们认为自己难以适应国外的比赛节奏和环境，无法在当地立足。李嗣镕非常乐意将自己的经验分享给渴望留洋的国内球员。
“如果往回看的话，我觉得我可以做得更好，”对于在欧洲这些日子，李嗣镕还是有遗憾，“但是我也不去纠结了。”当被问及未来，他的回答充斥着现实带来的审慎与梦想中不灭的渴望，五大联赛的目标依然深藏在内心。
关注度提升带来的并非全部友善的舆论，性格“比较大条”的李嗣镕看得很开：“无冤无仇，他骂我就当是给他自己排解压力了。他压力减轻了，我就也算做了件善事。”
李嗣镕放弃了对身体的过度依赖，转而“用脑子加上对比赛的理解”来比赛，在奥里金教练团队的安排下，李嗣镕在场上的位置也从对爆发力和回追速度要求极高的边后卫，改变成了边前卫：“在新的位置，膝盖压力从被动变成主动了。我可以主动选择下一个动作。”在对抗激烈的赛场，李嗣镕用技术和不断提高的球商努力开辟着生存空间。
李嗣镕的足球之路，没有“球星二代”光环带来的一帆风顺，也没有奇迹般的足球天才剧本，开局便是伤病带来的阴影，以及欧洲足球残酷的竞争环境。“自己的爱好便是自己的工作，我还是蛮幸运的。”源于热爱，叠加豁达乐观的人生态度，让李嗣镕在每一次受伤、每一次转会抉择、每一次舆论风浪中，始终把住方向，一步一个脚印延续着自己的职业生涯。
【球员介绍】
北京时间10月14日，据ESPN报道，湖人球员沃克-凯斯勒在季前赛首秀中表现惊艳，他和主教练JJ-雷迪克共同达成了新赛季的目标。
“JJ和我谈过，这就是我们今年共同的目标：‘永不松懈’。”凯斯勒说道，“对于我来说，这意味着每个回合都要积极，努力在油漆区、内线和外线都有存在感，打得更加强硬，攻防两端都不能松懈，这就是我今年的目标。”
“我用来形容他的词，以及他所面临的挑战，就是‘永不松懈’。”湖人主教练雷迪克在评价凯斯勒的表现时说道，“仅就攻防两端的活力而言，就是要全场奔跑、倒地拼抢、挡拆以及冲抢篮板。”这是雷迪克希望看到的凯斯勒在场上的努力表现。
凯斯勒在赛后采访中表示：“我认为我在场上有特定的存在感，但我身边的队友在外线防守方面也做得非常不错，我们今晚的分享球也做得很棒，尤其是在上半场，我们打得非常开心。”
（NBA）
📷 中国女足U17精彩图集
